2020年上半年心理咨询师基础培训考试备考点：中年期的心理特征

1.心理发展日趋成熟

一般说来,人到30岁已成家生儿育女,生活方式初步定型,思想也安定下来,不再像青年时期那样充满憧憬,而是满怀信心,脚踏实地创立事业,故称“而立”之年。人到40岁,知识增多,见识日广,认识问题有了相当力度，深度,不再为表面所迷惑,遇事冷静,即使复杂事物也不致摇摆不定,故也称“不惑”之年。至50岁,经验更丰富,学识愈深广,处世更加稳重妥善,故又称“知天命”之年?所以,中年时期是成就事业的黄金时期。

此外,性格特征基本定型是中年人心理成熟的一大表现，即从以往成功与失败的经验教训中,保持着个人精神状态的平衡,以适应社会和环境的需要,及安排正常的生活和学习,担负起社会和家庭的责任,以及处理学习，工作等矛盾。

2.智力的持续增长和体力的逐渐衰减。

中年人的单项心理能力,虽也是处在逐渐下降的过程中,但其全部心理活动能力的总合即智力,仍然在继续发展和成熟。主要表现在能独立进行观察和思维,具备独立解决问题的能力,情绪趋于稳定,自我意识明确,精神充沛,情感丰富,运动协调,感觉思维敏捷,判断力准确,智能高涨,注意力集中,记忆力旺盛,能适应和把握环境等。

中年人在生理功能的逐渐衰减,主要表现为心血管系统，消化系统，各种内分泌腺的功能减退,其他系统如肌肉、骨骼、肾脏功能下降,特别是免疫系统能力的降低,给中年人的健康带来了更多的潜在威胁。当进入更年期这个多事之秋,女性还可出现心悸、头昏、嘲热、盗汗，过敏性和抑郁特点的情绪变化等身心症状;男性虽不如女性明显,在外貌和功能上也有明显的变化。

智力的继续增长和体力的逐渐衰减,会给中年人带来一系列矛盾，如高度的责任感与身心能力不足的矛盾,渴望提高工作效率与内耗的矛盾,希望健康与忽视疾病矛盾等。

3.中年期是创业的黄金时期,也是身心负担最沉重的时期,集诸多矛盾于一身。

4.面临着社会义务与角色的转换。