一级建造师报名、考试、查分时间 免费短信提醒

一建考试前最后时间,如何调节身体状态?

一、注意复习方法:从现在开始不要再大量做题,应该关注往年真题和自己的错题。或者针对考点预测和考前集训强化自己已掌握的知识,增强信心。

二、早晚黄金半小时:早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议这个时间安排记背最关键、最重要的资料内容,如点睛资料。

三、形成兴奋点:最后两天在上下午考试时间进行学习,在大脑形成兴奋点。休息时不要玩游戏或做其他较为刺激的娱乐活动,避免其他兴奋点。在兴奋点附近更容易超常发挥!

四、清淡饮食:按平时的饮食习惯进餐,注意营养均衡、饮食清淡,不要为了加强营养去吃大鱼大肉。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱,影响情绪安定,不利于考试。

五、调整作息时间:考试前几日起,要按照考试时间主动调整自己的作息时间,确保能够在考试时间保持精神状态。

国和网校预祝广大一级建造师考生顺利通过考试,更多关于一级建造师考试报名事宜、考试信息、培训信息,可拨打国和网校全国客服电话010-62983637,或登录国和网校官方网站www.gohoedu.com 。如果您感觉此文章对您有所帮助,请点下面分享一下吧!
一级建造师课程试听

一级建造师相关文章

考试图书

2011全国一级建造师执业资格考试辅导用书-《水利水电

出版社:中国铁道出版社

折扣价:¥38.00 元

原 价:¥38.00

2011年全国一级建造师职业资格考试教习全书 建设工程

出版社:机械工业出版社

折扣价:¥39.00 元

原 价:¥39.00

(市政公用工程管理与实务)2011全国一级建造师执业资格

出版社:华中科技大学出版社

折扣价:¥25.00 元

原 价:¥25.00

公路工程管理与实务-2010全国一级建造师执业资格考试

出版社:中国建筑工业出版社

折扣价:¥62.00 元

原 价:¥62.00